Description of the sports center

O nás Sme súkromné zariadenie zamerané na rekondíciu a pohyb ako nástroj ku kvalitnému životu. Našim cieľom je individuálny prístup ku každému klientovi – bez ohľadu na vek, fyzickú kondíciu či zdravotné obmedzenia. Zameriavame sa na športovo-pohybové aktivity pre bežnú populáciu, ale aj pre klientov so špecifickými potrebami – nesprávnym držaním tela, bolesťami pohybového aparátu či rôznymi obmedzeniami pohybového systému. Ponúkané služby : Individuálne tréningy zamerané na: • redukciu hmotnosti a riešenie obezity • nápravu stravovacích návykov • zlepšenie funkčnosti a biomechaniky pohybového aparátu • korekciu svalových disbalancií • prevenciu a rehabilitáciu pri chronických ťažkostiach Skupinové cvičenia, ako sú: • Tabata (silovo-kondičné tréningy) • Zumba (tanečné kardio tréningy) • Silové kruháče (spevnenie a formovanie tela) • Balančné a stabilizačné cvičenia (CORE a stabilita) • SM Systém (funkčná stabilizácia a mobilizácia chrbtice) Tréningy pre mamičky na materskej dovolenke – sme baby friendly, takže deti si môžete pokojne vziať so sebou. Cvičenie s dieťaťom po boku je u nás vítané a nie je prekážkou. Náš tím tvoria odborníci s odborným zdravotníckym a certifikovaným tréningovým vzdelaním, ktorí kladú dôraz na funkčnosť, bezpečnosť, odbornosť a ľudský prístup. Naším poslaním je vytvárať príjemné prostredie, v ktorom sa každý cíti vítaný a podporovaný na svojej ceste k lepšiemu zdraviu a vitalite.